Brain Relief -hoidot​

Brain Relief ®-hoito           65 €

60 minuutin syvärentouttava hoito kehon stressitilan katkaisemiseen.

Brain Relief ®-sarjahoito          170 €

Sisältää kolme 60 minuuutin hoitokertaa. Kolme hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä on todettu tuovan pysyvää helpotusta asiakkailla, joilla on kroonisesta vaivoja.

Brain Relief ®-hoito kotikäyntinä             80€

60 minuutin syvärentouttava hoito kotikäyntinä Jyväskylän ja Muuramen alueella. Sisältää matkakulut.

Brain Relief ®-tuokio           35€

25 minuutin lyhennetty versio syvärentoutushoidosta. Sopii hoitoon tutustumiseen tai vaikka hengähtämiseen työpäivän keskellä

Metsäkylpy-ohjaus

Metsäkylpy yksilöohjauksena          68€

60 minuutin yksilöohjaus Metsäkylpy-harjoitteluun. Hinta voimassa vain ohjaajan määrittämässä maastossa.

Metsäkylpy yksilöohjauksena          85€

90 minuutin yksilöohjaus Metsäkylpy-harjoitteluun.  Hinta voimassa vain ohjaajan määrittämässä maastossa.

Metsäkylpy-ohjaus ryhmälle        alk. 20€/henkilö

Metsäkylpy-ohjaus ryhmälle Säynätsalossa ohjaajan valitsemassa maastossa alkaen 20€/henkilö, muualle tilattuna alkaen 25€/henkilö. Kysy tarjous ryhmällesi.

Mindfulness-ohjaus

Mindfulness yksilöohjauksena          68€ 

60 minuutin yksilöohjaus Mindfulness-harjoitteluun hoitohuoneella. Sisältää nauhoitteen ohjauksessa käytetystä harjoitteesta omaan käyttöön. 

Mindfulness yksilöohjauksena         85€ 

90 minuutin yksilöohjaus Mindfulness-harjoitteluun ja sekä keskustelua stressin hallinnasta Mindfulness-ajattelun avulla. Sisältää nauhoitteen ohjauksessa käytetystä harjoitteesta omaan käyttöön .

Mindfulness-ohjaus ryhmälle        20€/henkilö

60 minuutin Mindfulness-ryhmäohjaus asiakkaan tiloissa alkaen 20€/henkilö. Kysy tarjous ryhmällesi. 

 

Yksilöllinen hyvinvointivalmennus

Valmennuksen alkukartoitus       75€

90 minuutin tapaaminen, jossa suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa asiakkaan tarpeisiin sopiva Hyvinvointivalmennuspaketti. Voi sisältää lyhyen harjoitteen.

Hyvinvointivalmennus 3×60        180€

Kolme 60 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.

Hyvinvointivalmennus 3×90     225€

Kolme 90 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Brain Relief-hoidon, Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.

Hyvinvointivalmennus 5×60      290€

Viisi 60 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.

Hyvinvointivalmennus 5×90        360€

Viisi 90 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Brain Relief -hoitoja, Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.

Mahdollisuus myös yksittäisiin valmennuskertoihin, 68€/60 minuuttia ja 85€/90 minuuttia.

Huom! Täysin alusta asti asiakkaalle suunnitelluista harjoitteista laskutetaan erikseen tai harjoitteen tekemiseen käytetty aika vähennetään tapaamiskerroista.