Valmennuksen alkukartoitus 75€
90 minuutin tapaaminen, jossa suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa asiakkaan tarpeisiin sopiva Hyvinvointivalmennuspaketti. Voi sisältää lyhyen harjoitteen.
Hyvinvointivalmennus 3×60 180€
Kolme 60 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.
Hyvinvointivalmennus 3×90 225€
Kolme 90 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Brain Relief-hoidon, Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.
Hyvinvointivalmennus 5×60 290€
Viisi 60 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.
Hyvinvointivalmennus 5×90 360€
Viisi 90 minuutin tapaamiskertaa sisältäen asiakkaan tarpeen mukaan Brain Relief -hoitoja, Metsäkylpyohjausta, Mindfulness-ohjausta ja keskustelua stressin hallinnasta sekä oman ajattelun ja toimintatapojen tarkastelua Mindfulness-ajattelun avulla.
Mahdollisuus myös yksittäisiin valmennuskertoihin, 68€/60 minuuttia ja 85€/90 minuuttia.
Huom! Täysin alusta asti asiakkaalle suunnitelluista harjoitteista laskutetaan erikseen tai harjoitteen tekemiseen käytetty aika vähennetään tapaamiskerroista.