lause
Sinulla on oikeus nauttia elämästä ilman kroonisen stressin aiheuttamaa sairastumista

Koetko itsesi usein stressaantuneeksi? Vai onko krooninen stressitila jo niin jokapäiväinen asia elämässäsi, ettet edes huomaa sen vaikutusta henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiisi? Krooninen stressi on salakavala sairastuttaja. Itse uuvuin ennen kuin havahduin huomaamaan, mitä kehoni oireet yrittivät minulle kertoa.

Mielen Hetki on syntynyt oman toipumis- ja muutosprosessini myötä tarjoamaan Sinulle kokonaisvaltaisesti niitä palveluja stressin lievittämiseen ja hallintaan, joista itse olen saanut aivan uusia voimavaroja itselleni.

  • Brain Relief -syvärentoutushoito on nopea apu kuormittuneelle keholle ja mielelle. Sen avulla katkaisemme stressireaktion kehossasi.
  • Mindfulness- ja Metsäkylpyohjauksen avulla opit itse arjessasi rauhoittamaan kehoasi ja mieltäsi. 
  • Yksilöllisen Hyvinvointivalmennuksen kautta haluan ohjata sinua oivaltamaan, kuinka voit  muokata omaa ajattelu- ja toimintatapaasi vähemmän kuluttavaksi ja stressaavaksi sekä löytämään itsestäsi ne voimavarat, jotka sinussa jo on.

Brain Relief

Metsäkylpy

Mindfulness

Yksilöllinen hyvinvointivalmennus

Missioni on, että jokaisella ihmisellä on oikeus elää ja tehdä töitä, opiskella tai vain nauttia elämästä ilman kroonisen stressin aiheuttamaa fyysistä sairastumista tai uupumista.

Ajankohtaista 
  • Brain Relief -syvärentoutushoito tarjouksessa syyskuun ajan. 1 hoitokerta 50€ sekä uusille että vanhoille asiakkaille.
  • Syksyn viiden kerran mittainen  Metsäkylpykurssi alkaa 10.9.2020. Kurssilla tutustumme Metsäkylpyyn eri teemojen kautta, jolloin pääset syvemmälle Metsäkylvyn saloihin. Kurssi toteutetaan kuuden hengen pienryhmänä vallitsevan Covid-19 tilanteen vuoksi. Vielä muutama paikka vapaana. Imoittaudu mukaan! Lue lisää.
Viimeisimmät blogitekstit
Nainen kaiken takana

Olen Pirjo Luomala, Mielen Hetken perustaja, yrittäjä ja ainut työntekijä. Olen aikaisemmalta ammatiltani opettaja. Rakastin työtäni, enkä voinut kuvitellakaan tekeväni mitään muuta. Oman uupumiseni ja Mindfulness-ohjaajaopintojen kautta aloin kuitenkin nähdä ne ajattelu- ja toimintatavat, jotka minua kuluttivat ja sairastuttivat. Tämän oivalluksen myötä alkoi oma muutosprosessini, jonka myötä opiskelin vielä Brain Relief® -hoitajaksi ja Metsäkylpyohjaajaksi®.

Olen saanut näistä opinnoista itselleni niin suuren voimavaran, että haluan jakaa sitä kanssasi Mielen Hetki -hyvinvointipalvelujen kautta, jotta sinun ei tarvitsisi käydä läpi samaa polkua, minkä minä kävin. Mutta jos olet jo sillä polulla, älä huoli, sinä selviät kyllä! Haluan kulkea rinnallasi ja antaa sinulle eväitä, joiden avulla sinäkin voit löytää aivan uuden potentiaalin itsestäsi.

Kuinka voin auttaa sinua? Ota yhteyttä.




Tilaan Mielen Hetken uutiskirjeen. Minulle saa lähettää tarjouksia ja tietoa Mielen Hetken palveluista.

050 4137080
pirjo@mielenhetki.fi

Keulakaari 3
40900 SÄYNÄTSALO

© 2020. All Right Reserved.  REKISTERISELOSTE
Sivujen kuvat Tuija Kandell, Pirjo Luomala, Sini Luomala, Ritva Partanen, Ari Hyvönen ja brainrelief.fi